, , , ,

Boganmeldelse "Få dig dog et job" af Camille Hammerich

Jeg har læst en del bøger igennem mit liv om personlig udvikling og naturligvis også i forbindelse med mine uddannelser til psykoterapeut, parterapeut og familieterapeut, og det har været en fornøjelse til tider og til andre tider en pinsel.…

Online terapi

Online terapi via f.eks. Skype er ved at vinde udbredelse i Danmark. Der er fordele og bagdele ved det. Fordelene ved online terapi er at det kan foregå der hvor du er og kan foregå over lang afstand. Dvs. at selvom du er i udlandet eller…
,

Stress – en moderne dræber

Stress bliver nævnt i så mange forskellige sammenhæng at de fleste nok er forvirrede over hvad det er og hvad det ikke er. Stress bliver brugt istedet for at være presset, være frustreret, have travlt og meget andet. Så er der jo også…
,

Anoreksi – en unfair makker

Før i tiden ofte kaldet nervøs spisevægring. Denne psykiske lidelse kan være livstruende og specielt unge piger rammes af dem. Det har i mange år været en meget uforståelig sygdom, og stadig idag kræver det en dybere psykologisk indsigt…
,

Virksomheders brug af psykoterapi

Der er en hårfin grænse mellem af optimere og pleje medarbejdere og blande sig i deres privatliv.  Der er ind i mellem eksempler i pressen hvor virksomheder overskrider eller går lige til grænsen. Er det f.eks.…
,

Medafhængighed

Ved siden af mange afhængige står en medafhængig. En medafhængig er f.eks. en samlever som er en del af problematikken omkring afhængigheden. Den medansvarlige er måske selv opvokset med en eller 2 afhængige forældre og undrer sig…
, ,

Jeg burde..

Jeg bliver ofte opsøgt af mennesker som har en helt klar opfattelse af hvordan de burde være, hvordan de burde reagere og hvordan de burde sige. De har brugt lang tid på at finde ud af hvad og hvordan de gerne vil være. Nu skal de bare…

Afhængighed

Du kan være afhængig af mange forskellige ting. Du kan være afhængig af sex, nikotin, spil, alkohol, sukker, o.s.v. En fysisk afhængighed kan ses på, og mærkes i din krop, på mange forskellige måder. Er du afhængig af nikotin kan…

Forskellen på coaching og terapi

Der er både stor forskel på terapi og coaching, men også en del fællesnævnere. Begge dele handler i høj grad om forholdet mellem terapeut/coach og klient. Det er altafgørende for resultatet at der er “kemi” imellem terapeut/coach…
Det er simpelthen ikke muligt at lave om på andre. Du kan ændre på dig selv og dine handlinger og derigennem vil andre forholde sig til dig anderledes. Ofte har vi øje for at hvis bare den anden ændrede sig så ville …