Psykoterapi

Psykoterapi er også kaldt samtaleterapi. Psykoterapi er brugt til mange forskellige tilstande så som depression, angst, sorg, m.m. Det kan også bruges af mennesker som gerne vil forstå sig selv og sine overbevisninger og handlinger bedre, eller som er kørt fast i en problemstilling og gerne vil videre.Mange psykologer har en overbygning i psykoterapi for netop at kunne tilbyde samtaleterapi.

Psykoterapi handler ikke kun om valg af metode, men i lige så høj grad at finde en psykoterapeut som man er tryg ved og føler man kan arbejde godt sammen med. Det er vigtigt som klient at man er kræsen med sin psykoterapeut. Hvis du har gået der 3 gange og ikke mener at du får noget ud af det, skal du tale med terapeuten om det og evt. finde en anden terapeut. Din tid og dine penge er for dyrebare til at du skal fortsætte med en som du ikke får noget ud af.

Psykoterapi er anbefalet til følgende:

  • Depression
  • Stress
  • Uforklarlig uro
  • Lavt selværd
  • Tvangstanker

  • Sorg
  • Ensomhed
  • Handlemønstre du ikke forstår
  • Lever med en alkoholiker
  • Er afhængig
  • Spiseforstyrrelser
  • Mange konflikter
  • Problematisk barndom som stadig præger dig
  • Og meget andet

Ring idag og hør om psykoterapi kunne være noget for dig tlf. 40 38 30 93